新型コロナウイルス対策について

当院はマンツーマンの整体院なので、幸いにも不特定多数の出入りはありません。また来院される方も健康意識・衛生意識の高い方ばかりですが、飛沫対策、濃厚接触対策に万全の注意を払っています。

予約時間に間隔をおき、前後の人が重ならないよう配慮しています。

＊ ご予約当日は、ご予約時刻の５分前〜0分前にご来院ください。

院内での清潔対策には万全を期していますが、なによりも大事なのは、ご自分自身の免疫力を高めることです。

当院の施術は免疫力をたかめる施術です。自律神経やホルモン系の働きが弱まると免疫力は低下します。

自律神経・ホルモン系の働きをとりもどしていくことと、全身の血行促進・リンパの循環促進によって免疫力をアップしていきます。

そして、日常生活の中での免疫対策は、なによりも睡眠・休養を十分にとること。

免疫力は睡眠によってリカバリーされます。

もちろん、お教えしているセルフケアも免疫力アップを助けますので、手洗い・うがいとともに、いつも以上にやることをおすすめします。

コロナ対策は長期戦。

この状況で守るべきはやはり「密を避ける」こと。

そしてもうひとつ、もっとだいじなことは・・・

自分の「免疫力を落とさない」ことです。

しばらく前から、テレワークの弊害も出てきています。

家のなかに篭りっぱなしでいると、どうしても運動不足・刺激不足になって、血流低下や自律神経の不全が起こってきます。

どんな物事でもいい面とわるい面があります。

薬でいえば作用と副作用みたいなものです。

さらに変異株も出てきている今、免疫力を落とさないことが大切です。

通常時にも繰り返しお伝えしている大事なことは

・充分な睡眠をとること

・セルフケア（とくに極性・踵・手あげ）

・適切・適度な運動・食事

・陽の光を浴びること

となりますね。

上記のようなことを心がけて、

それでもベストコンディションを維持できないという時は、

・整体で免疫力と生命力を高める

という方法で、お力添えさせていただくことができます。

今回の新型コロナ、多かれ少なかれすでに皆さんの体の中に入っている、という説もあります。

そう考える方が自然だと私も思います。

だから今、

自分の免疫力を高めることが大事です。

ワクチンがない時代から、人類は伝染病を克服してきました。

生きるか死ぬかの鍵は、今も昔も免疫力です。

免疫力がしっかりしてれば大丈夫。

あなたのからだの中にいる名医＝自然治癒力を高めましょう。